Andrea Nagl - Release Ballett
Beeinflusst von Klein Technique™, Körperbildern und Release Zugängen, möchte ich einen Raum schaffen, in dem sich Tänzer*innen verschiedenster Hintergründe willkommen fühlen und sich eigenverantwortlich und anatomisch-organisch der Balletttechnik als funktionalem Prinzip nähern können. Die langsame Arbeit an der Stange etabliert eine stabile Erdung und klare Verbindungen im Körper, die uns erlauben, in der Mitte einen freien Bewegungfluss (Flow!) zu erleben sowie Musikalität und Dynamik zu entwickeln.
Die Klasse zielt mehr auf das Nutzen der klaren Struktur des Ballettrainings um an Alignment und Bewegungsfunktionalität zu arbeiten als auf Form und Ästhetik.
60% awareness, grounding, connecting, centering **40% feel the flow!
Influenced by Klein Technique™, body imagery and release approaches, I want to create a space where dancers of diverse backgrounds feel welcome and can approach ballet technique as a functional principle in an autonomous and anatomical-organic way. The slow work on the barre establishes a stable grounding and clear connections in the body that allow us to experience a free flow of movement in the center as well as to develop musicality and dynamics. The class aims more at using the clear structure of ballet training to work on alignment and movement functionality than on form and aesthetics.
60% awareness, grounding, connecting, centering **40% feel the flow!
Andrea Nagl - awareness by gravity
Basis der Klasse ist mein Zugang awareness by gravity, der besonders von Klein Technique™ inspiriert ist, und das Ziel hat, eine organische und dynamische Freiheit in Bewegung und Alignment zu entfalten. In tiefgehender Forschungsarbeit und anhand einfacher Bewegungsabläufe arbeiten wir an der Ausrichtung unserer Knochen im Verhältnis zur Schwerkraft, einer klareren Erdung durch unsere Beine, dem Loslassen überflüssiger Spannung oder dem Verändern, nicht mehr nützlicher Körpermuster.
The base of the class is my approach awareness by gravity, which is particularly inspired by Klein Technique™, and aims to unfold an organic and dynamic freedom in movement and alignment. Through deep research and simple movement sequences, we work on aligning our bones in relation to gravity, grounding ourselves more clearly through our legs, letting go of unnecessary tension or changing body patterns that are no longer useful.
100% working on connections
Andrea Nagl, geboren 1975 in Wien, arbeitet als freischaffende Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin sowie Cranio Sacral Practitioner. Tänzerische Zusammenarbeit mit zahlreichen Companies (u.a. Editta Braun, Elio Gervasi, Bert Gstettner, Elisabeth Orlowsky) sowie mit dem Medienkünstler Markus Wintersberger; Interesse an der Zusammenarbeit mit Künstler*innen anderer Sparten. Choreografische Forschung an musik-kompositorischen Prinzipien und intensive Zusammenarbeit mit dem Komponisten Karlheinz Essl.
Andrea Nagl, born in Vienna in 1975, works as a freelance dancer, dance teacher, choreographer and cranio sacral practitioner. Dancing collaboration with numerous companies (including Editta Braun, Elio Gervasi, Bert Gstettner, Elisabeth Orlowsky) and with the media artist Markus Wintersberger; Interest in working with artists from other fields. Choreographic research on music-compositional principles and intensive collaboration with the composer Karlheinz Essl.